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2013年7月 5日 (金)

おかわかめで元気に

久しぶりの投稿になってしまいました。
この歳になると、無理もあまり利かなくなるようで、一度疲れがたまるとなかなか回復しません。
食欲が落ちていないのが救いですが、元気になるものと思っても、ついあっさり系にいってしまいます。
お昼に麺類が多いこともあり、できるだけ栄養価の高い具を一緒に食べることにしています。
今日は、冷やし中華におかわかめを載せました。

P10300131

おかわかめは、ツルムラサキ科のつる性植物で、栄養価が高いそうです。
ちょっと粘りがあるので、おかわかめ?
最近話題の、緑のカーテンにも向いているそうです。

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