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醤油スプレーで減塩できそう?

スーパーで、醤油スプレーが100円程で売っていたので、買ってみました。

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なかなかの優れもので、見た目醤油を結構掛けたようでも、かなり少量で済んでいるようです。
醤油の風味はあっても薄味ですので、減塩には役立ちそうです。
年齢的にも、塩分控えめで頑張っていますが、甘いのはつい食べてしまいます。

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こちらは、1歳半の孫が歯も生え揃って、よく食べるようになったそうなので、ワッフルを送ってあげようと、念のため蜂蜜を使わず、甘さ控えめのものを作りました。

蜂蜜は、腸内環境が整わない内に食べてはいけないもののひとつなので、使いませんでした。

健康な体を保つためにも、考えながら食べることが大切ですね。

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